Yoga Klassen online: Montag: 19.00-20.30 Mittwoch: 19.00-20.30 Samstag: 10.00-11:30, 19.00-20.30 Anmeldung über WhatsUp oder telefonisch.
Willkommen bei unseren Online Yoga Klassen: montags, 19.00-20.30 mittwochs, 10.00-11.30 samstags, 10.00-11.30
Bitte meldet Euch an und übt von zu Hause aus:)
Schillerstr. 36
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Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke Deinen Atem.
Hatha-Yoga-Piadipika
Verbringt euren Urlaub mit viel Yoga, Meer und Sonne in Montenegro.
25 Stunden Yogaübungen, Pranayama und Entspannung. Raus aus der Routine, raus aus dem Grauen ins Helle, Sonnige, Warme und Entspannte. Vom 11.09.2023 bis zum 18.09.23.
Das Programm:
7.00 -7.45 Pranayama 7.45- 9.15 Asanas, Yoga Nidra 9.30-10.30 Frühstück 10.30-16.30 freie Zeit, Ausflüge, Strand, Wandern usw. 16.30-17.00 Pranayama 17.00-18.00 Asanas 18.30-19.30 Abendessen 19.30- 21.30 freie Zeit, Spaziergänge, Unterhaltung
Unterkunft:
Am Sonntag, den 19.05.19, lade ich Euch zu einem kleinen Yogaintensiv statt. Wir werden uns mit der Öffnung des Schultergürtels als einer Methode zur Behebung der Einschränkung der Körperhaltung und Harmonisierung des Nervensystems beschäftigen.