Willkommen bei unseren Online Yoga Klassen: montags, 19.00-20.30 mittwochs, 10.00-11.30 samstags, 10.00-11.30
Bitte meldet Euch an und übt von zu Hause aus:)
Wir sind wieder im Studio für euch geöffnet. Schaut unseren Stundenplan an.
Schillerstr. 36
10627 Berlin
0179 944 55 49
Worte haben die Kraft, zu zerstören oder zu heilen. Wenn Worte wahr und zugleich gütig sind, können sie unsere Welt verändern.
Geranda Samhita
Am Sonntag, den 19.05.19, lade ich Euch zu einem kleinen Yogaintensiv statt. Wir werden uns mit der Öffnung des Schultergürtels als einer Methode zur Behebung der Einschränkung der Körperhaltung und Harmonisierung des Nervensystems beschäftigen.
Wir laden Sie herzlichst ein, das Pranayama zu erlernen bzw. wieder intensiv und regelmässig zu üben. Die Atemtechniken bieten eine hervorragende Möglichkeit, im Alltag zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden
Das Programm "Pranayama von Anfang an" basiert auf einer Abfolge von den einfachen bis zu fortgeschrittenen Atemtechniken, die erklärt und erlernt werden.
Fünf Termine, mittwochs, vom 18.45 bis 20.00, am
Teil 1: 28.09.2016 Teil 2: 05.10.2016 Teil 3: 12.10.2016 Teil 4: 19.10.2016