Yoga Charlottenburg Berlin - Eka Pada Sarvangasana

Online Klassen:
montags, 18.00-19.30
samstags, 10.00-11.30
Anmeldung erforderlich.

25.11.20
Das Studio ist geöffnet, bitte meldet Euch für die Offline-Teilnahme an. Die Online-Teilnahme ist auch möglich.
Mo 18.00-19.30
Sa 10.00-11.30
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15.03.20

Yoga Charlottenburg

Schillerstr. 36

10627 Berlin

0179 944 55 49

Yoga Charlottenburg Berlin - Eka Pada Sarvangasana

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Der Herr der Sinne ist der Verstand, der Herr des Verstandes ist der Atem; der Meister des Atems ist das Nervensystem - die Ruhe der Nerven und die Konzentration hnngen allein von dem regelmäßigen, weichen und rhythmischen Geräusch des Ein- und Ausatmens ab.

Hatha-Yoga-Pradipika

Seminare

Am Sonntag, den 19.05.19, lade ich Euch zu einem kleinen Yogaintensiv statt. Wir werden uns mit der Öffnung des Schultergürtels als einer Methode zur Behebung der Einschränkung der Körperhaltung und Harmonisierung des Nervensystems beschäftigen.

18.05.19
Wir laden Sie herzlichst ein, das Pranayama zu erlernen bzw. wieder intensiv und regelmässig zu üben. Die Atemtechniken bieten eine hervorragende Möglichkeit, im Alltag zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden

Das Programm "Pranayama von Anfang an" basiert auf einer Abfolge von den einfachen bis zu fortgeschrittenen Atemtechniken, die erklärt und erlernt werden.

Fünf Termine, mittwochs, vom 18.45 bis 20.00, am

Teil 1: 28.09.2016
Teil 2: 05.10.2016
Teil 3: 12.10.2016
Teil 4: 19.10.2016

11.09.16