Urdhva Prasarita Padasana

Die Klasse am Montag, den 22.04.19, fällt leider aus.
Schöne Ostern!

17.04.19
Die Klasse am Samstag, den 12.01.19, beginnt eine Stunde früher, also um 10 Uhr.

11.01.19

Yoga Charlottenburg

Schillerstr. 36

10627 Berlin

0179 944 55 49

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Ein gestörter Atem führt zu einem gestörten Bewußtsein, ein regelmäßiger Atem zu einem ruhigen Bewußtsein. Die beiden gehen Hand in Hand. Darum legt der Yogi wert auf einen regelmäßigen und ruhigen Atem - er beherrscht auf diese Weise sein Bewußtsein und verlängert damit sein leben.

Hatha-Yoga-Pradipika

Yoga Charlottenburg Berlin - Rope Sirsasana

Seminare

Wir laden Sie herzlichst ein, das Pranayama zu erlernen bzw. wieder intensiv und regelmässig zu üben. Die Atemtechniken bieten eine hervorragende Möglichkeit, im Alltag zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden

Das Programm "Pranayama von Anfang an" basiert auf einer Abfolge von den einfachen bis zu fortgeschrittenen Atemtechniken, die erklärt und erlernt werden.

Fünf Termine, mittwochs, vom 18.45 bis 20.00, am

Teil 1: 28.09.2016
Teil 2: 05.10.2016
Teil 3: 12.10.2016
Teil 4: 19.10.2016

11.09.16
Balance-Recovery-Moment mit Wilri – Unbedingte Liebe, 30. 5. 2015 und 31. 5. 2015

01.04.15