Urdhva Prasarita Padasana | Yoga Charlottenburg

Yoga-Workshop "Körperhaltung verändern", am 19.Mai, von 10.30 bis 13.00

18.05.19
Alle Klassen am 1. Mai fallen leider aus.

30.04.19

Yoga Charlottenburg

Schillerstr. 36

10627 Berlin

0179 944 55 49

Urdhva Prasarita Padasana

Urdhva Prasarita Padasana

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Yoga ist der Jungbrunnen. Du bist nur so jung, wie deine Wirbelsäule flexibel ist.

Bob Harper

Seminare

Am Sonntag, den 19.05.19, lade ich Euch zu einem kleinen Yogaintensiv statt. Wir werden uns mit der Öffnung des Schultergürtels als einer Methode zur Behebung der Einschränkung der Körperhaltung und Harmonisierung des Nervensystems beschäftigen.

18.05.19
Wir laden Sie herzlichst ein, das Pranayama zu erlernen bzw. wieder intensiv und regelmässig zu üben. Die Atemtechniken bieten eine hervorragende Möglichkeit, im Alltag zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden

Das Programm "Pranayama von Anfang an" basiert auf einer Abfolge von den einfachen bis zu fortgeschrittenen Atemtechniken, die erklärt und erlernt werden.

Fünf Termine, mittwochs, vom 18.45 bis 20.00, am

Teil 1: 28.09.2016
Teil 2: 05.10.2016
Teil 3: 12.10.2016
Teil 4: 19.10.2016

11.09.16